我总是精神不振，容易犯困，冬天手脚冰凉，还经常拉肚子，怎么办？-白山市脾虚湿热证推荐专家

我总是精神不振，容易犯困，冬天手脚冰凉，还经常拉肚子。这种状态已经持续了很久，影响了我的工作和生活。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的身体不适。但随着时间的推移，症状越来越明显，我开始感到焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。通过在线问诊，我遇到了李主任，他是一位经验丰富的中医师。李主任详细询问了我的症状，并要求我发送舌苔照片以便更好地判断我的体质。经过一番分析，李主任告诉我我属于脾虚湿热体质，需要通过中药调理来改善身体状况。

我按照李主任的建议，开始服用中药。起初，我并没有什么感觉，但李主任鼓励我继续服用，表示我的疾病可能时间长了点。果然，随着时间的推移，我开始感到身体有所改善。虽然在服药过程中有两次出现了轻微的肚子不舒服，但李主任告诉我这是一种正常反应，说明药物正在起作用。

除了服用中药外，李主任还给了我一些生活上的建议。他强调了忌口的重要性，告诉我不要吃寒凉、辛辣食物、海鲜和水果，提醒我鱼生痰、肉生火，青菜萝卜保平安。这些小小的改变也对我的身体恢复起到了积极的作用。

在李主任的指导下，我的身体状况逐渐好转。精神不振、容易犯困、手脚冰凉等症状都有所缓解，拉肚子的情况也明显减少。同时，李主任还帮助我解决了早泄的问题，通过综合治疗，我的整体健康状况得到了显著改善。

我非常感谢李主任的专业指导和耐心解答。他的治疗方案不仅有效，而且易于遵循。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性，也更加了解了中医的魅力和价值。