我从来没有想过,自己会因为一个小小的疼痛而被迫放下手中的工作。去年七月的一天,我在上班时突然感觉到尾骨附近疼痛,起初我并没有太在意,认为只是因为长时间坐着的缘故。然而,下午干活时,我的腿部开始像放电一样疼痛,令我无法集中精力工作。虽然休息了几天后症状有所缓解,但我仍然决定去医院看医生。医生告诉我没什么大问题,只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿导致的肌肉疲劳。然而,直到上个月,我的腰部开始出现疼痛,尤其是在腰部直立时更加明显。最近几天,疼痛已经蔓延到了我的屁股、腿部和脚部,令我无法正常生活和工作。
我决定再次寻求医生的帮助,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生根据我的症状描述,初步判断我可能患有腰椎间盘突出,并建议我进行理疗和腰背肌锻炼。同时,医生也提醒我,如果疼痛影响到日常生活,可以请假休息,避免加重病情。
在医生的指导下,我开始了理疗和锻炼计划。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经能够正常工作和生活了,虽然偶尔还会有疼痛,但我知道如何正确地处理它们。