腰椎间盘突出？屁股、腿、脚都疼怎么办？-广州市腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一个小小的疼痛而被迫放下手中的工作。去年七月的一天，我在上班时突然感觉到尾骨附近疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着的缘故。然而，下午干活时，我的腿部开始像放电一样疼痛，令我无法集中精力工作。虽然休息了几天后症状有所缓解，但我仍然决定去医院看医生。医生告诉我没什么大问题，只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿导致的肌肉疲劳。然而，直到上个月，我的腰部开始出现疼痛，尤其是在腰部直立时更加明显。最近几天，疼痛已经蔓延到了我的屁股、腿部和脚部，令我无法正常生活和工作。

我决定再次寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生根据我的症状描述，初步判断我可能患有腰椎间盘突出，并建议我进行理疗和腰背肌锻炼。同时，医生也提醒我，如果疼痛影响到日常生活，可以请假休息，避免加重病情。

在医生的指导下，我开始了理疗和锻炼计划。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经能够正常工作和生活了，虽然偶尔还会有疼痛，但我知道如何正确地处理它们。