腿疼好久不见好，医生建议做哪些检查和康复训练？-潍坊市腰椎间盘突出推荐专家

我是一名小说家，平日里总是坐在电脑前码字。最近几个月，我的腿疼问题越来越严重，尤其是在大腿后侧和小腿后侧。起初，我以为是因为久坐不动引起的，于是尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是尝试一些所谓的“神奇药膏”。然而，疼痛并没有减轻，反而有加剧的趋势。每天晚上，我都只能在床上翻来覆去，无法入睡。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是腰椎间盘突出引起的。医生建议我做腰椎磁共振检查以确定诊断，并提供了一些康复训练的建议。

我按照医生的指示进行了检查，结果证实了医生的判断。接下来，我开始了康复训练，包括平躺休息、佩戴护腰、进行小飞燕的康复锻炼等。同时，医生也开了一些药物，如扶他林片和乙哌立松片，帮助我缓解疼痛。经过一段时间的治疗和康复训练，我的腿疼问题终于有所改善。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能找到正确的治疗方案。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，我非常感激。