湿气重，体力差，反复口腔溃疡和脸上长逗，怎么办？-鸡西市脾虚湿盛证推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，经常熬夜加班，生活作息不规律。最近，我开始出现湿气重、体力差、反复口腔溃疡和脸上长逗的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的身体不适。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括调整饮食、增加运动等，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状主要是由于脾虚湿气重引起的。医生详细解释了湿气的来源，包括外周环境、饮食不节制和脏腑间的影响等，并给出了相应的调理方案和药物治疗建议。医生还强调了生活习惯的重要性，告诫我要控制饮食，避免熬夜和过度劳累，适当运动等。

在医生的指导下，我开始了中药免煎颗粒的治疗，并且注意改善自己的生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显减轻，体力也逐渐恢复了。现在，我已经完全康复，重新找回了健康和活力。