血压高怎么办？医生建议什么？-宿州市原发性高血压推荐专家

我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而跑医院。最近，我发现自己的血压总是偏高，心跳也快，整个人都感觉很不舒服。开始我还以为是工作压力大或者休息不够导致的，但是一直不见好转，反而越来越严重。我知道这不是小问题，必须尽快解决。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯、家族病史等信息，并根据我的描述进行了初步的判断。

医生告诉我，高血压分为原发性和继发性两种，我的情况可能是原发性高血压，需要终生服药控制。但是，在服药之前，医生建议我先尝试通过改变生活方式来降低血压。他推荐我采取低脂、低盐、低热量的饮食，并适量进行运动。同时，他也提醒我要定期监测血压，避免过度劳累和精神紧张。

如果三个月后我的血压仍然不能恢复正常，医生会考虑给我开一些口服降压药。医生还强调了选择合适的降压药非常重要，需要根据每个人的具体情况来确定。通常情况下，医生会先选择一种药物，如果两周以上效果不佳或副作用太大，才会考虑调整用药方案。

我对医生的建议非常满意，感觉自己终于找到了正确的方向。虽然我知道这将是一场长期的战斗，但我已经做好了准备。我会认真遵循医生的建议，改变自己的生活方式，努力控制血压，争取早日恢复健康。