手淫多年导致早泄，如何调理？-日照市肾阴亏虚证推荐专家

我是小李，一个28岁的程序员。自从大学开始，我就养成了一个不良的习惯——手淫。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在与女朋友的亲密时刻中出现了问题。每次都很快就结束了，让我感到非常尴尬和沮丧。我知道我需要帮助，但我不敢去医院，怕被人笑话或误解。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，我决定试一试。

我选择了一个匿名的ID，向医生描述了我的情况。医生很专业，问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有过治疗经历、是否有药物过敏史等等。然后，他让我拍一张舌头的照片，帮助他更好地了解我的身体状况。通过对话，我得知自己可能患有肾阴亏虚和湿热蕴结的问题，这些都是导致早泄的常见原因。医生建议我服用中药进行调理，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我对此表示同意，并按照医生的指示开始了治疗。

在治疗期间，我也注意了自己的生活习惯。减少熬夜，避免辛辣和油腻的食物，适度运动，保持心情舒畅。这些改变虽然小，但对我的身体恢复起到了很大的帮助。经过一个月的治疗和调理，我的早泄问题得到了明显的改善。现在，我和女朋友的亲密时刻也变得更加美好和持久了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不应该感到羞耻或恐惧。相反，我们应该勇敢地寻求帮助，尤其是在现代科技的支持下，像京东互联网医院这样的在线问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。希望我的故事能够鼓励更多的人关注自己的健康，积极采取行动来改善生活质量。