我从小就知道自己和其他男孩不一样。每当我看到帅气的男生,心跳就会加速,脸颊也会不自觉地红起来。这种感觉让我很困扰,尤其是在一个保守的家庭和社会环境中长大。随着年龄的增长,我的抑郁情绪也越来越严重。每天都活在恐惧和焦虑中,担心被发现、被排斥、被孤立。
我尝试过各种方法来改变自己,包括看心理医生、参加宗教活动、甚至试图通过自我伤害来逃避这种感觉。但是,所有的努力都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了一个在线心理咨询平台。
我决定试一试,毕竟比起去医院面对面的咨询,这种方式更为私密和安全。于是,我注册了账号,填写了一份详细的问卷,并等待医生的回复。几天后,我收到了医生的消息。我们开始了长达数月的在线治疗。
在治疗过程中,医生帮助我理解和接受自己的性取向,并教我如何应对抑郁情绪。我们通过文字聊天、视频会议等方式进行交流,医生还会定期发送一些心理测试和自我反思的作业给我。虽然有时候我还是会感到沮丧和无助,但总的来说,我感觉自己在慢慢地变好。
现在,我已经可以坦然面对自己的同性恋身份,并且学会了如何管理自己的情绪。虽然路还很长,但我知道我不再孤单,有专业的医生和支持我的家人朋友陪伴着我。