我一直很瘦，怎么增肥？-通州区脾胃亏虚证推荐专家

我一直很瘦，尝试了各种方法却始终无法增重。每次看到朋友们吃着美食而我只能看着，心中总是充满了无奈和焦虑。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的帮助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个资深的营养师进行咨询。通过详细的询问和分析，医生告诉我我的问题可能与脾虚有关，并给出了详细的调理方案。

医生建议我首先要保证三餐规律，多吃一些高蛋白和高热量的食物。同时，需要注意作息规律，避免熬夜和过度劳累。医生还推荐了几种营养品和益生菌来辅助调理我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天按时吃饭，适当加餐，规律作息，并且坚持服用医生推荐的营养品和益生菌。几个月后，我惊喜地发现自己的体重开始稳步上升，精神状态也明显改善了。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议和指导。感谢京东互联网医院和那位资深的营养师医生，他们帮助我找到了增重的正确路径。