手淫频繁、精子活力低、性欲减退，怎么办？-西安市肾虚精亏证推荐专家

我曾经是一个性欲旺盛的男人，但最近却变得越来越不行。手淫频繁，精子活力低下，性欲减退，这些问题让我感到非常困扰和焦虑。我试图通过各种方法来解决这些问题，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上找到了一个线上问诊平台，决定尝试一下。

在与医生交流的过程中，我发现自己可能患有肾虚遗精的症状。医生问我是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状，我都点头称是。医生告诉我，这些都是肾虚的表现，需要及时调理。

医生给我开了参茸鞭丸，一个月的量，并嘱咐我要忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。同时，医生也提醒我要控制手淫的频率，否则可能会导致更严重的后果。

在服用药物和调整生活方式的同时，我也开始反思自己的性生活。曾经，我和女友们的关系总是充满了激情和新鲜感，但随着时间的推移，我们的性生活变得越来越平淡。我们尝试过各种情趣用品和性爱技巧，但似乎都无法再激起我们的热情。

直到有一天，我和女友们决定尝试一种新的性爱方式——群P。我们邀请了几个共同的朋友一起参与，场面非常激烈和刺激。虽然这可能不是所有人都能接受的，但对我们来说，这是一种全新的体验，让我们重新找回了性爱的乐趣。

通过线上问诊和自我反思，我不仅找到了解决肾虚遗精问题的方法，也重新点燃了我的性欲。现在，我已经恢复了正常的性生活，并且变得更加健康和自信。