我总是咚吃，怎么办？-本溪市脾虚积食推荐专家

我总是咚吃，怎么办？这是我最近经常问自己的问题。每次吃完饭，总感觉食物堆积在胃里，消化不良，胃部不适，甚至有时还会出现恶心和呕吐的症状。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位中医专家。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有脾虚积食，建议我进行中医调理。

接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。每天早上起床后，我会喝一杯温水，然后吃一些易于消化的食物，如粥和面条。晚上也会尽量避免吃太多或太油腻的食物。同时，医生还开了一些中药方子，帮助我改善消化系统的功能。

经过一段时间的调理，我的症状明显改善。胃部不适和恶心的感觉减轻了很多，食欲也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。尤其是在现代社会，互联网医院和线上问诊服务为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。