我总是紧张不能放松，医生说我可能有抑郁症-无锡市抑郁症推荐专家

我总是紧张不能放松，医生说我可能有抑郁症。这个问题困扰了我很长一段时间。每天早上醒来，我就像一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔。胸口的不适感让我喘不过气来，仿佛心脏随时都会停止跳动。对人也比较冷淡，尤其是对女性，完全没有兴趣。成天感觉神经紧绷，不能放松，易怒也成为了我的常态。

我开始寻找答案，搜索长尾词“肝郁脾虚症什么症状”。在网上找到的信息让我更加焦虑。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生问我是否存在一系列问题，包括持续的不开心、做事提不起兴趣、身上没力气、动力不足、睡眠差、吃饭没胃口、对未来感到悲观、觉得活着没意思、注意力下降、记忆力减退等。我一一回答，发现自己几乎都符合这些症状。医生告诉我，这些都是抑郁症的典型表现。

医生建议我先尝试转移注意力，做点自己感兴趣的事，适量运动，规律作息，看看能不能有改善。如果没有改变，情绪仍低落，还是需要服药治疗。然而，我知道这并不是一件容易的事情。下午总是特别困，一闭眼就睡着，但是睡个10多分钟就醒。医生说这是抑郁症的常见症状之一。

我开始服用中药，但是效果并不明显。医生告诉我，抑郁症的治疗需要耐心和恒心，不能指望一蹴而就。最终，我还是选择了西药治疗。经过一段时间的治疗和自我调节，我的情绪逐渐稳定下来，生活也恢复了正常。