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我想增肥,汤臣倍健有用吗?

我想增肥,汤臣倍健有用吗?

我曾经是一名体重偏轻的年轻人,总是被人称作“小瘦子”。这种外貌带给我的不仅是自卑,还有健康上的隐患。于是我开始寻找增肥的方法,尝试了各种各样的食物和营养补充剂。其中,汤臣倍健的蛋白粉和乳清蛋白粉引起了我的注意。

在一次线上问诊中,我向一位经验丰富的医生咨询了这两种产品的效果。医生告诉我,乳清蛋白粉的吸收率更高,适合增肌和增重。同时,医生也提醒我,增肥前需要排除疾病引起的消瘦,并且要注意饮食均衡、保持良好的作息习惯和肠胃功能良好。

在医生的指导下,我开始了我的增肥之旅。除了每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪外,我还增加了锻炼的频率和强度。几个月后,我的体重和肌肉都有了明显的增长。更重要的是,我感觉自己的身体状态也得到了改善。

消瘦的原因及增肥指南 常见症状 消瘦可能是由多种原因引起的,包括遗传、内分泌失调、消化吸收功能差、肠胃功能不好或某些疾病的影响。常见症状包括体重下降、食欲不振、疲劳、皮肤干燥等。 推荐科室 内分泌科、消化内科、营养科 调理要点 1. 饮食均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 保持肠胃功能良好,利于营养消化吸收; 4. 如果有肠胃问题,可以考虑服用肠道益生菌; 5. 如果是由疾病引起的消瘦,需要针对原发病进行治疗。
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文章 每天一大勺,什么时候喝最好?

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进客厅,温暖而安静。我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,我必须面对这个问题了。

我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温柔而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”

我深吸一口气,开始描述我的症状。医生**耐心地听完后,问道:“请问具体是什么情况想使用这款产品的呢?”

我坦白地告诉她,我最近体重增加,尤其是大腿和臀部,希望能通过这款产品来改善。医生**建议我使用,并详细解释了使用方法和注意事项。

“平平一大勺,不冒尖是25g,是吧?”我确认道。医生**肯定地点头:“按照这个方法冲就可以了。”

我告诉她我的身高和体重,161厘米,55公斤。医生**说:“锻炼瘦身用,饭前饭后喝都没关系。”

我有些犹豫地问:“就是我冲了当饮料喝可以吧?”医生**笑了笑:“一天什么时候都可以喝,运动前后或者两餐之间比较好。”

我通常下班后七八点跑步,跑完后喝这款产品。医生**安慰我说:“不会太晚,跑步前后喝就行。”

挂断电话后,我感到一丝轻松。至少我知道该怎么做了。接下来的日子里,我按照医生**的建议,坚持锻炼和使用这款产品。虽然过程中有过挫折和困惑,但我始终相信,只要我坚持下去,总会有所改变。

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜健康,也让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。肾虚调理指南 常见症状 肾虚常见症状包括腰酸、腿软、头晕、耳鸣、失眠等,易感人群为中老年人、长期过度劳累者、慢性疾病患者等。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理饮食,多吃黑色食物如黑豆、黑米等; 2. 适当运动,避免过度劳累; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜; 4. 可以服用中药六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 饮用肾虚中药时,建议在饭前或两餐之间服用,效果更佳。

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文章 腹泻大便不成形?吃益生菌可以改善吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我一直在忍受着腹泻的折磨,连续几天的大便不成形让我感到异常的疲惫和无助。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线咨询之旅。很快,医生**就接待了我。他的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。

“请问吃益生菌好吗?”我小心翼翼地问道,希望能找到一个简单有效的解决方案。医生**的回答是肯定的:“可以。”他解释说,益生菌可以调理肠道的菌群,对腹泻和便秘都有积极的作用。

我迫不及待地问:“吃多少含量的?哪个牌子好?”医生**耐心地回答:“益倍适的还不错。”但他也提醒我,过高的含量反而可能引起肠道菌群的失衡,建议我从低量活性益生菌开始尝试。

在医生**的指导下,我开始了我的益生菌之旅。每天早晨,我都会喝一杯温水,里面溶解着一包益生菌粉末。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我的腹泻症状逐渐减轻,大便也开始恢复正常形态。

我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和温暖的态度让我在最困难的时刻找到了方向和希望。现在,我已经完全康复,重新拥有了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询吧!他们的医生团队会给你最专业的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚泄泻的调理与治疗 常见症状 脾虚泄泻的常见症状包括腹泻、大便不成形、食欲不振等,易感人群主要是脾胃虚弱者和长期饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、生冷食物,多吃易消化、富含营养的食物。 2. 中药调理:可以服用健脾丸、参苓白术散等中药方剂来调理脾胃功能。 3. 益生菌调理:适量服用益生菌如益倍适等,帮助恢复肠道菌群平衡。 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,必要时可以进行心理咨询或治疗。

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文章 大脚趾变黑变大,可能是灰指甲?

我记得那天早晨,当我发现自己的大脚趾变黑变大时,心中涌起一股莫名的恐惧。这种变化已经持续了好长时间,但我总是忽视它,直到那一刻,我才意识到这可能不是简单的皮肤问题。

我匆忙地穿好衣服,赶往京东互联网医院。虽然我对网上看病持怀疑态度,但我实在没有时间去实体医院排队等候。打开电脑,登录京东互联网医院,很快就和一位医生进行了视频咨询。

“你好,医生。”我紧张地打招呼,手指不自觉地抚摸着那只变异的脚趾。

“你看是灰指甲吗?”我迫不及待地问道,希望得到一个肯定的答案,哪怕是坏消息也比这种不确定的状态好。

医生仔细观察了我的脚趾,问道:“其他脚趾会吗?”

我点头,“小脚趾有点黑。”

医生沉思了一会儿,然后说:“你这个大脚趾是属于灰指甲的。”

我心中一沉,灰指甲?这不是老年人得的病吗?我才三十出头啊!

医生似乎看出了我的担忧,继续解释:“那个是里面有痣或者甲下淤血。”

“以前是有磕碰吗?”医生问道。

我想了想,记不清楚了。可能是因为平时太忙,根本没有注意到脚趾的变化。

“嗯,你这个有多久了?”医生再次问道。

“好长时间了。”我回答,声音有些颤抖。

“变化大吗?”医生关切地问。

我摇头,“还有一个小手指。”

“变化不大。”我补充道,希望能找到一些安慰。

医生点头,“嗯,你这个考虑当时有真菌感染造成的甲下空缺。”

“这个也没有什么特殊处理的。”医生安慰我说,“你可以外用阿莫罗芬。”

我松了一口气,至少现在有了一个解决方案。医生还给了我一些健康指导,告诉我要涂在甲周,避免感染扩散。

我刚买了亮甲,可以吗?”我问道,希望能用更便宜的药物。

医生笑了笑,“可以。”

我感激地道谢,结束了视频咨询。虽然我还需要面对治疗的过程,但至少我不再孤单,京东互联网医院的医生给了我希望和方向。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

灰指甲的诊断与治疗 常见症状 灰指甲的常见症状包括指甲变色、变形、增厚和脆弱。易感人群主要是长期穿着密闭鞋子、经常接触水或化学物质的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 外用阿莫罗芬或亮甲等抗真菌药物,涂抹在甲周,坚持使用可以有效控制病情。 2. 保持足部清洁和干燥,避免穿着过紧或不透气的鞋子,减少真菌滋生的机会。 3. 加强营养,多吃富含维生素E和锌的食物,帮助指甲恢复健康。 4. 避免使用公共洗浴设施和共享个人护理用品,防止交叉感染。 5. 如果病情严重,应及时就医,可能需要口服抗真菌药物或手术治疗。

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文章 26岁女生,167cm,146斤,想减肥,平时头晕没力气,舌苔肥厚有齿痕,偶尔口臭

我一直觉得自己是个健康的人,直到那天我突然意识到自己的体重已经达到了146斤。作为一个26岁的年轻女性,身高167cm的我,体重超标已经不是一天两天的事情了。更糟糕的是,我经常感到头晕、没力气,舌苔肥厚有齿痕,偶尔还会有口臭。这些症状让我开始担心自己的健康状况。

在网上搜索相关信息时,我发现了“京东互联网医院”。我决定在这里寻求专业的医生帮助。通过在线咨询,我遇到了我的医生。我们开始了以下的对话。

“你好。”我打破了沉默。

“你好。”医生回应道,声音温和而专业。

“我想减肥。”我直接表达了我的需求。

“可以。”医生简单而肯定地回答道。

接下来,医生开始询问我的饮食习惯和生活方式。我告诉他我平时的饮食以米饭和面食为主,水果也吃得不少,碳酸饮料很少喝,偶尔会吃夜宵。医生听完后,建议我拍一张舌苔照片,并询问了我的体型特征,主要是哪个部位肥胖。

我照做了,并将照片发送给医生。医生看完照片后,告诉我我的舌苔肥厚有齿痕,可能是脾虚湿寒的表现。他建议我调整饮食,多吃一些健脾的食物,如山药、莲子等,并适当增加运动量。

在医生的指导下,我开始了我的减肥和调理之旅。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些山药和莲子粥。中午和晚上,我会选择清淡的食物,避免油腻和辛辣的食物。同时,我也开始了每天30分钟的散步和瑜伽练习。

几个月后,我再次与医生进行了在线咨询。医生看了我的舌苔照片后,告诉我我的舌苔已经明显改善,齿痕也减少了很多。更重要的是,我成功减掉了20斤的体重,头晕和没力气的症状也消失了。

我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和活力。如果你也面临类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会有意想不到的收获。脾虚湿寒型肥胖的调理指南 常见症状 脾虚湿寒型肥胖的患者常见头晕、乏力、食欲不振、口臭、舌苔肥厚有齿痕等症状,易感人群包括长期饮食不规律、过度依赖高糖高油食物的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物,如粥、蔬菜等。 2. 可以服用中药方剂如四君子汤、理中丸等,帮助健脾祛湿。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质,促进新陈代谢。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果口臭问题严重,可以考虑使用口腔清洁产品或就医检查是否有其他潜在疾病引起的口臭问题。

全球医疗视野

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文章 我最近消瘦了17斤,肝肾功能检查有点异常,可能是甲亢吗?

我最近消瘦了17斤,肝肾功能检查有点异常,可能是甲亢吗?

这段时间,我的生活像被打乱的钟摆,失去了往日的平衡。每天早上醒来,镜子里的自己越来越陌生,眼神疲惫,脸颊凹陷,整个人仿佛被抽干了精气神。起初,我以为只是工作压力大,没太在意。但是,随着体重的持续下降,我的心也开始下沉。

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我手中的化验单。看到肝肾功能检查结果有两项高了一点点,我的心跳加速,手心出汗。是不是我忽视了自己的健康?是不是我该早点去医院检查?这些问题在我脑海中交织,像一团乱麻,越想越乱。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频,医生问了我很多问题,包括症状、用药情况等等。他的专业和耐心让我感到安心。最后,他建议我查一下甲状腺功能,可能是甲亢引起的消瘦。听到这个可能的诊断,我的心情更加复杂了。既希望不是甲亢,又担心如果是甲亢,会不会很严重?

在等待甲状腺功能检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于追求工作的成功,忽视了自己的身体?是不是我应该多关注自己的健康,多做运动,多吃健康的食物?这些问题在我脑海中徘徊,像一只无形的手,推动我去改变自己的生活。

最终,甲状腺功能检查结果出来了,果然是甲亢。医生给我开了药,并详细解释了治疗方案和注意事项。虽然我还需要继续治疗一段时间,但我已经开始调整自己的生活方式,多运动,多休息,多吃健康的食物。希望通过这些改变,我能早日恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能只追求工作的成功,而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活,实现自己的梦想。所以,大家如果有类似的情况,也请及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院真的是一个方便快捷的选择,值得推荐。甲亢引起的消瘦就医指南 常见症状 甲亢患者常见的症状包括消瘦、心悸、多汗、食欲亢进、情绪波动等。特别是如果在短时间内体重下降明显,且伴随其他上述症状,应引起重视。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1.及时就医,进行甲状腺功能检查和相关的血液检查。 2.根据医生建议,可能需要服用抗甲亢药物如甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶等。 3.保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 4.避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快。 5.定期复查甲状腺功能,监测病情变化并调整治疗方案。

医学奇迹见证者

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