我叫小明，今年28岁，生活在扬州市。最近我总是腰疼得厉害，腿也麻，去医院检查后，医生说我是腰椎间盘突出和囊肿。听到这个消息，我整个人都崩溃了。工作压力大，生活节奏快，总是忽视自己的身体健康，没想到会发展到这个地步。

我开始四处寻找治疗方法，听说互联网医院可以在线问诊，于是我决定试一试。通过京东互联网医院，我找到了朱大夫，一个经验丰富的中医专家。我们进行了详细的沟通，朱大夫询问了我的症状、生活习惯等问题，并开具了中药处方。

在朱大夫的指导下，我开始了中药调理。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的腰疼和腿麻逐渐减轻。朱大夫还提醒我要戒掉手淫的习惯，保持良好的生活习惯，这对我的康复非常重要。

我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的财富。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢朱大夫和京东互联网医院的帮助。他们让我重新拥有了健康和信心。