我还记得那个夜晚，像被一只无形的手紧紧攥住一样，腰部传来一阵剧烈的疼痛。起初，我以为只是因为干活太累，休息一下就会好转。可当我从沙发上站起来时，疼痛却如潮水般涌来，几乎让我无法动弹。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的描述后，语气沉稳地安慰我：“别担心，可能是闪腰引起的。先试着吃点止疼药，观察一周，如果情况没有改善，建议去医院做进一步检查。”

我按照医生的建议，吃了止疼药，虽然疼痛有所缓解，但心中仍然充满了焦虑和恐惧。会不会影响我的工作？会不会需要长时间的治疗？这些问题在我脑海中不停地翻腾。

第二天，我再次联系了京东互联网医院的医生，向他表达了我的担忧。医生耐心地解释道：“闪腰是很常见的，多数情况下可以通过休息和适当的治疗恢复。只要你注意休息，避免剧烈运动，应该很快就能恢复正常。”

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然不放心。于是，我开始在网上搜索相关信息，了解更多关于闪腰的知识。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些腰部的拉伸运动。

一周后，我的腰部疼痛已经明显减轻。虽然还不能完全恢复正常，但我已经可以进行日常活动了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而忽视它。

现在，每当我感到身体不适时，第一时间就会想到京东互联网医院。他们的专业和贴心服务，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要时刻关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。