肾结石怎么预防？医生开了中药方，需要服用4~6周-黄山市肾盂结石推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我被肾结石的剧痛折磨得无法忍受。去医院检查后，医生告诉我需要进行一系列的治疗和调理。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我了解到我的问题不仅仅是肾结石，还伴随着气虚、肾气不足、体内湿热等一系列问题。医生开了一个中药方，需要服用4~6周。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但在医生的解释和指导下，我开始尝试并逐渐感受到身体的变化。

通过这次经历，我深刻认识到预防肾结石的重要性。医生建议我平时多喝水，避免过度劳累，合理饮食，减少高蛋白、高盐的食物摄入。同时，也要注意个人卫生，避免感染引起的肾结石形成。

现在，我已经完成了中药治疗，身体状况明显改善。虽然这段时间有些辛苦，但我认为值得。通过这次经历，我不仅治好了肾结石，也学到了很多关于健康和预防的知识。