我一直以为自己只是胖了点,直到体检报告上赫然写着“高胰岛素血症”和“肥胖症”。那一刻,我感到世界都在摇晃。作为一个小说家,我习惯了用文字来表达情感,但此时此刻,我的心情无法用言语来形容。焦虑、恐惧、无助……种种负面情绪交织在一起,让我几乎喘不过气来。
我知道我必须采取行动。于是,我开始了漫长而艰难的治疗之旅。首先,我找到了一个专业的医生,详细地向他描述了我的症状和担忧。医生告诉我,我的情况已经达到了糖尿病的指标,需要立即采取措施来控制血糖和体重。
医生建议我使用二甲双胍来干预治疗高胰岛素血症,并且强调了饮食和运动的重要性。他告诉我要多吃杂粮,控制每餐的食量,避免过甜的水果,并且要增加日常运动量。起初,我对这些改变感到很困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了新的生活方式。
然而,治疗过程并非一帆风顺。我曾经因为正常吃饭而出现低血糖,甚至需要吃糖来缓解症状。医生解释说,这是糖尿病初期的低血糖频发症状,需要密切监控血糖水平并及时调整治疗方案。
除了高胰岛素血症和肥胖症,我还发现自己的肾上腺皮质激素测定的指标也都很低,低于参考值很多。医生告诉我,这可能与我的代谢紊乱有关,需要进一步检查和治疗。
在这段时间里,我学到了很多关于健康和疾病的知识。我也意识到,作为一个小说家,我有责任用我的笔来传播正确的健康信息,帮助更多的人避免走上我曾经走过的道路。