孕期糖耐高能吃黑米粥和全麦面包吗？-吉安市妊娠糖尿病推荐专家

怀孕的我，原本以为自己会度过一个平静而美好的孕期。然而，命运似乎与我开了个玩笑。我的糖耐量测试结果显示为高风险，这意味着我可能会患上妊娠糖尿病。这个消息就像晴天霹雳，打破了我心中的宁静。

我开始四处寻找帮助，希望能找到一个专业的医生来指导我。终于，在一个朋友的推荐下，我找到了这位医生。通过互联网医院的线上问诊平台，我们进行了一次深入的交流。

医生首先询问了我的空腹血糖和餐后血糖水平。听到我的回答后，他建议我尽量避免吃稀饭，因为稀饭的生糖指数较高，会导致血糖快速升高。相反，他推荐我多吃全麦面包和鸡蛋，这些食物可以帮助控制血糖。

然而，我的问题并不止于此。我还患有严重的贫血，医生建议我补充铁剂，并提供了一些口服补血药物的建议。同时，他也提醒我，如果我的血糖一直居高不下，可能需要打胰岛素来控制。

在医生的指导下，我开始了新的饮食和生活方式。每天，我都会吃少量多餐，避免高糖和高脂肪的食物。同时，我也开始定期运动，保持良好的心态。经过一段时间的努力，我的血糖水平终于开始下降，贫血症状也逐渐改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊平台的重要性。它们为我们提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。即使身处偏远地区，也能享受到优质的医疗资源。感谢这位医生和互联网医院，让我度过了一个健康、平安的孕期。