167cm,112斤,想瘦12斤,吃酵素有效吗?-太原市肥胖推荐专家

在太原市的某个角落,一个167厘米高、112斤重的年轻女孩,正在为自己的体重而苦恼。她的BMI只有20,远未达到超重的标准,但她仍然渴望变得更瘦。于是,她开始尝试各种减肥方法,包括吃酵素、节食等。然而,这些方法并没有给她带来预期的效果,反而让她感到更加焦虑和无助。

一天,她在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试试看。通过在线问诊,她与一位专业的医生进行了交流。医生告诉她,正确的减肥方法应该是饮食加运动,而不是单纯依靠某种药物或方法。医生还强调,快速减肥并不可取,应该采取科学、健康的方式来达到目标。

在医生的指导下,女孩开始改变自己的生活方式。她增加了运动量,改善了饮食结构,逐渐找到了适合自己的减肥路径。虽然过程中有过挫折和困难,但她始终坚持下来,最终成功减掉了12斤体重,变得更加自信和健康。

肥胖的科学减肥指南 常见症状 肥胖的常见症状包括体重超标、呼吸困难、关节疼痛等。易感人群主要是缺乏运动、饮食不均衡的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入;2. 增加运动量,选择适合自己的运动方式;3. 保持良好的睡眠质量;4. 减少压力,保持心情愉悦;5. 如果需要,可以在医生指导下使用一些辅助减肥药物。
推荐医生列表
李娟头像
李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
好评100% | 接诊量2
擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
¥50.0
问医生
付真真头像
付真真 三甲 不可处方
江苏省人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量433
擅长:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
¥21.9
问医生
陆迪菲头像
陆迪菲 三甲 可处方
北京大学第一医院 内分泌科
好评100% | 接诊量59
擅长:糖尿病 减肥门诊MDT 甲状腺疾病的诊治
¥55.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肥胖是什么原因导致的?

肥胖是什么原因导致的?

#病因 #减肥 #内分泌科 #肥胖
健康科普在线头像
健康科普在线
什么是肥胖症微创手术?

什么是肥胖症微创手术?

#内分泌科
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
肥胖男士大便不成形,早上放屁多,需要中药调理吗?

肥胖男士大便不成形,早上放屁多,需要中药调理吗?

#早上放屁多 #肥胖体质 #早上放屁多 #肥胖体质 #京东互联网医院 #大便不成形 #大便不成形 #在线问诊 #中药处方 #脾虚便秘 #中医调理 #脾虚便秘 #中医调理
生命之光传递者头像
生命之光传递者
哪些人易患肥胖症?

哪些人易患肥胖症?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
隐匿性阴茎是天生的还是后天的?

隐匿性阴茎是天生的还是后天的?

#隐匿性阴茎 #隐匿性阴茎 #在线问诊 #男科专家 #性生活技巧 #情趣用品 #肥胖 #泌尿外科 #性生活技巧 #情趣用品 #肥胖 #泌尿外科 #京东互联网医院
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
五毛钱零食,你还在给孩子买吗?

五毛钱零食,你还在给孩子买吗?

#儿童 #预防
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
49岁男士体重150斤,打呼噜声音大,如何解决?

49岁男士体重150斤,打呼噜声音大,如何解决?

#肥胖 #肥胖 #京东互联网医院 #呼吸机 #呼吸机 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #耳鼻喉科 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停 #耳鼻喉科 #在线问诊
数字健康领航者头像
数字健康领航者
我尿酸485,医生说暂时不吃药,怎么办?

我尿酸485,医生说暂时不吃药,怎么办?

#高尿酸血症 #肥胖 #高尿酸血症 #肥胖 #饮食控制 #碱性食品 #饮食控制 #碱性食品 #线上问诊 #嘌呤 #嘌呤
药事通头像
药事通
想减肥,医生说利拉鲁肽可以用,但需要线下首次确立处方

想减肥,医生说利拉鲁肽可以用,但需要线下首次确立处方

#利拉鲁肽 #减肥药物 #利拉鲁肽 #减肥药物 #处方药 #医生建议 #肥胖症 #线上问诊 #肥胖症 #线上问诊 #苏州市 #内分泌科 #内分泌科
运动与健康头像
运动与健康
我有口臭、大便不成形黏和肥胖,怎么办?

我有口臭、大便不成形黏和肥胖,怎么办?

#线上问诊 #肥胖 #肥胖 #京东互联网医院 #口臭 #大便不成形黏 #口臭 #大便不成形黏 #脾虚肠道无力排便 #中医调理 #加味逍遥丸 #脾虚肠道无力排便 #中医调理 #加味逍遥丸
医疗之窗头像
医疗之窗
我想减肥,但一周只减了2斤,医生说我打卡次数不够,怎么办?

我想减肥,但一周只减了2斤,医生说我打卡次数不够,怎么办?

#京东互联网医院 #肥胖症 #健康管理 #肥胖症 #健康管理 #在线问诊 #科学减肥 #科学减肥 #减肥 #内分泌科 #减肥 #内分泌科
健康百科头像
健康百科
肥胖症微创手术后会反弹吗?

肥胖症微创手术后会反弹吗?

主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
7天减重体验结束,总结与反思

7天减重体验结束,总结与反思

#肥胖 #多维片 #生活习惯 #脂肪肝的调理方法 #饮食控制的技巧 #健康管理的重要性 #减肥的科学方法 #三脂高 #脂肪肝 #血压高 #健康管理 #线上问诊 #饮食控制 #肥胖治疗 #三脂高怎么办 #血压高的控制 #多维片的作用 #线上问诊的便利性 #减肥 #生活习惯的调整
医者荣耀头像
医者荣耀
想用利拉鲁肽减肥,医生怎么说?

想用利拉鲁肽减肥,医生怎么说?

#利拉鲁肽 #肥胖 #利拉鲁肽 #减肥药物 #肥胖 #在线问诊 #健康管理 #在线问诊 #健康管理 #饮食习惯 #体重控制 #减肥 #超重 #超重 #生活方式 #健康体重
健康解码专家头像
健康解码专家
胃旁路手术能同时治糖尿病和减肥吗?术后会很疼吗?

胃旁路手术能同时治糖尿病和减肥吗?术后会很疼吗?

#肥胖 #糖尿病治疗 #胃旁路手术 #糖尿病 #线上问诊 #胃旁路手术 #减肥手术 #线上问诊 #肥胖症 #互联网医院 #互联网医院
健康驿站头像
健康驿站
小儿肥胖症的原因

小儿肥胖症的原因

主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
什么是病态肥胖?

什么是病态肥胖?

#病因 #常见症状 #手术治疗
主任医师李会齐头像
主任医师李会齐
减肥小秘密

减肥小秘密

住院医师马金成头像
住院医师马金成
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明