我从来没有想过，自己会因为健康问题而感到如此无助和焦虑。每天早上醒来，胸口就像被一块巨石压住，呼吸变得困难，仿佛随时都会窒息。这种感觉持续了一周，已经严重影响了我的日常生活。

起初，我以为这只是因为工作压力太大，或者是最近的天气变化所致。然而，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越频繁和严重。我开始担心自己是否患上了某种心脏疾病，毕竟我曾经在几年前因为过度劳累而出现过心绞痛的症状。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生询问了我的病史、生活习惯和症状表现等信息，并对我进行了初步的诊断。

医生告诉我，根据我的描述，我的症状可能与心理压力和焦虑有关，而不是心脏问题。他建议我进行一些放松和调理的方法，例如深呼吸、瑜伽和冥想等，并且鼓励我保持良好的生活习惯和规律的作息时间。同时，他也提醒我，如果症状继续恶化，应该及时就医，进行更详细的检查和治疗。

这次在线问诊的经历让我深刻地体会到，互联网医疗的便捷性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。现在，我已经开始按照医生的建议进行自我调理，希望能够早日恢复健康。