我是一个快递员,整天搬运重物,经常爬楼梯。从去年六月开始,我的大腿就开始酸痛,下蹲时会很痛。起初我没太在意,继续工作,直到疼痛越来越严重。有一次我从车上摔下来,虽然没有摔倒脚,但傍晚时分膝盖开始刺痛。之后,疼痛加剧,尤其是在上下楼梯和跑跳时更明显。我去药店买了一些药膏擦,虽然有所好转,但并没有完全恢复。后来我找了医生开药吃,也没有什么效果。直到我在京东互联网医院上进行了线上问诊,医生建议我贴药膏,多休息少活动,并进行直腿抬高股四头肌锻炼。经过一段时间的治疗和调理,我的膝盖疼痛终于有所缓解。