我想调理身体，太胖了怎么办？-菏泽市脾虚湿盛推荐专家

我是一个30岁的女性，住在菏泽市。最近我发现自己越来越胖，体重已经超出了正常范围。每次照镜子看到自己的身材，我都感到非常沮丧和无助。更糟糕的是，我的月经也开始不规律了。这些问题让我很焦虑，担心它们会影响我的健康和日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作忙碌和交通不便，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流，包括我的生活习惯、饮食情况和身体状况等方面的信息。

医生首先要求我发一张舌头的照片，以便辨证体质。然后，他问了我一系列问题，包括睡眠、饮食、排便和出汗等情况。通过这些信息，医生诊断出我患有脾虚湿盛的疾病，并建议我采取中药调理的方法。

医生给我开了一个中药方子，包括一些中药颗粒，方便我在家中服用。他还教我一些养生之术，如何改善生活习惯和饮食结构，以帮助我更好地恢复健康。医生强调，治疗需要时间和耐心，但只要我按照他的指导去做，就一定能看到改善。

我非常感激医生的帮助和指导。通过线上问诊，我不仅找到了合适的治疗方法，还学到了很多关于健康和养生的知识。我相信，随着时间的推移，我一定能够恢复健康，摆脱肥胖和月经不调的问题。