我有思维强迫症和精神性贪食症,怎么办?-河西区强迫症推荐专家

我一直生活在恐惧和焦虑中。我的思维强迫症和精神性贪食症像一对恶魔,时刻折磨着我。每天早上醒来,我都会被一堆无意义的想法包围,无法集中精力做任何事情。同时,我的食欲也变得异常,总是吃得很多却又马上感到内疚和自责。这种生活让我感到非常疲惫和无助。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊,希望能找到一些解决方法。通过简单的注册流程,我很快就和一位专业的医生建立了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,医生开具了一份检验单,建议我进行一些必要的检查。

在等待检查结果的过程中,医生给我开了一盒百忧解分散片,帮助我缓解焦虑和抑郁的症状。同时,医生也给了我一些关于饮食和生活方式的建议,教我如何更好地管理自己的情绪和食欲。虽然这只是一个开始,但我已经感受到了希望的曙光。

思维强迫症和精神性贪食症的治疗与调理 常见症状 思维强迫症和精神性贪食症的患者通常会出现反复的、不合逻辑的想法和行为,以及异常的食欲和体重变化。这些症状可能会导致患者的日常生活和工作受到严重影响。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的医疗帮助,接受药物治疗和心理治疗; 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽; 4. 避免过度关注体重和外貌,培养自我接纳和自尊心; 5. 加入支持小组,与其他患者分享经验和情感支持。
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李卫晖 三甲 不可处方
中南大学湘雅二医院 精神科
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擅长:抑郁症等情感障碍,焦虑症强迫症等焦虑障碍,应激障碍,睡眠障碍,
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衡阳湘江戒毒医院 精神科
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京东健康心理咨询团队 临床心理科
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擅长:擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪,低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy,EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)
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