学习压力大导致头疼恶心,可能是心理问题?-武汉市躯体化障碍推荐专家

我从高三开始就有头疼恶心的症状,起初我以为是学习压力大导致的,但随着时间的推移,这种症状越来越频繁。每当我用脑过度或情绪波动时,头疼和恶心就会随之而来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地攥住,无法呼吸,无法思考。

我尝试了各种方法来缓解症状,包括休息、按摩、甚至是服用止痛药,但都没有什么效果。直到我在京东互联网医院上进行了在线问诊,医生告诉我可能是心理问题引起的。经过一系列的检查和评估,确诊我患有躯体化症状,这是一种由心理压力引起的身体不适症状。

医生给我开了度洛西汀,并建议我进行认知行为疗法和放松训练。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐减轻了。现在我知道,身体和心理是相互关联的,保持良好的心态和生活习惯同样重要于治疗疾病。

躯体化症状就医指南 常见症状 躯体化症状的常见表现包括头疼、恶心、胃部不适等,通常由心理压力引起,多见于青少年和中年人群。 推荐科室 神经内科、心理科 调理要点 1.进行认知行为疗法,帮助患者更好地理解和应对自己的情绪和思维模式。 2.进行放松训练,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助患者缓解身体紧张和焦虑。 3.规律生活,保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和压力。 4.清淡饮食,避免刺激性食物和过度饮酒。 5.适当运动,增强身体素质和抵抗力。
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黄河三门峡医院 消化内科
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