我曾经是一个糖尿病患者,生活中充满了不便和担忧。每天都要测血糖、注射胰岛素,饮食也必须严格控制。有一次,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过改变生活方式来控制血糖。我决定尝试一下,开始了我的自我管理之旅。
首先,我改变了我的饮食习惯,减少了碳水化合物的摄入,增加了蔬菜和水果的摄入。然后,我开始每天进行适量的运动,既可以帮助控制血糖,也可以改善我的心情和体力。最后,我开始使用互联网医院进行线上问诊,方便快捷地获取专业的医疗建议。
在一次线上问诊中,医生建议我继续服用二甲双胍,即使我的血糖已经正常了。这是因为二甲双胍不仅可以降低血糖,还可以预防糖尿病并发症的发生。我听从了医生的建议,继续坚持服药和健康的生活方式。现在,我的血糖一直保持在正常范围内,生活也回到了正轨。