脚踝骨折、韧带损伤恢复中,何时可以不用拄拐?-泰安市踝关节骨折伴韧带损伤推荐专家

我从来没有想过,自己会因为一场意外而被迫面对长达数月的康复之路。55天前,我的脚踝骨折并伴随着韧带损伤,医生告诉我需要固定五周。时间仿佛凝固了,每一天都是煎熬。终于,在14号那天,我拆除了支具,心中充满了期待和不安。然而,现实却给了我一个残酷的打击:我还不能完全放弃拐杖。

在与医生的对话中,我了解到,虽然我已经恢复得不错,但仍然需要拄拐进行锻炼。医生建议我不要太劳累,适当进行锻炼。听到这里,我不禁感慨万千。这个过程中,我深刻体会到了疾病带来的无奈和焦虑。幸运的是,互联网医院为我提供了便捷的线上问诊服务,使我能够及时得到专业的医疗建议和指导。

脚踝骨折和韧带损伤的康复指南 常见症状 脚踝骨折和韧带损伤的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀斑、无法承受体重等。这些症状可能会持续数周或数月,具体取决于伤势的严重程度和个体的康复能力。 推荐科室 骨科或运动医学科室是处理脚踝骨折和韧带损伤的首选科室。 调理要点 1. 保持足够的休息和睡眠,避免过度活动; 2. 按照医生的建议进行物理治疗和康复训练; 3. 使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻肿胀; 4. 在康复期间,避免高强度的运动和活动; 5. 如果需要,可以使用拐杖或其他辅助工具来帮助行走和保持平衡。
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