我一直以为自己是最健康的人，直到那天我发现前列腺包皮上长了一些米粒状的凸起。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体素质好。但是随着时间的推移，这些小凸起开始让我感到不适，偶尔会痒，甚至影响了我的日常生活和性生活。我开始担心，难道我得了什么性病？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个专科医生。医生很友善，首先他让我拍照看看，但我解释说前列腺是在体内的，无法拍照。然后他问我有没有其他症状，比如疼痛或瘙痒。我告诉他只有偶尔的瘙痒，并且这种情况已经持续了好几年。医生听完我的描述后，告诉我可能没有大碍，但建议我去皮肤科检查一下，尤其是因为我最近正好患有水痘，可能与此有关。他的建议让我放心了很多，也让我意识到即使是小问题，也不能忽视，及时就医是非常重要的。

在等待皮肤科预约的日子里，我开始反思自己的生活方式。也许是我过于放纵，导致了身体的不适。于是我开始调整自己的生活习惯，少熬夜，多锻炼，保持良好的卫生习惯。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体恢复起到了积极的作用。

通过这次经历，我深刻体会到健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。