我一直被皮炎困扰，反复发作的溃疡让我感到极度的窘迫和焦虑。每次发作都需要两个月左右才能恢复，生活质量大打折扣。记得有一次，我在一家小酒吧里，和朋友们一起庆祝生日。我们喝了很多酒，吃了很多辛辣的食物。第二天早上，我发现自己又一次发作了。那种痛苦和无助感，让我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位皮肤性病科主治医师。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和过敏史。最终，医生给我开了复方甘草酸苷片，并提醒我注意饮食，避免烟酒和辛辣刺激食物，保持充足的睡眠和放松心情。这些小小的改变，真的对我的病情有很大的帮助。

在治疗过程中，我也学到了很多关于皮炎的知识。比如，脾虚湿气重的人更容易患上皮炎；不良的生活习惯和饮食习惯也会加重病情。这些知识让我更加珍惜自己的健康，开始注重生活细节，改善自己的生活方式。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段痛苦的经历，我都会感激医生的帮助和指导。同时，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。