我还记得那天，手里攥着体检报告，心情像被浸泡在冰水中一样。长胖的我，总以为自己只是需要减肥，没想到竟然已经有了血管斑块和陈旧性脑梗死。看到这些专业名词，我一下子慌了神，仿佛世界都在我眼前崩塌。幸好，互联网医院的出现让我找到了救命稻草。

我匆忙地登录了京东互联网医院，开始了与一位神经内科医生的线上问诊。医生耐心地解释了我的病情，告诉我陈旧性脑梗死是指之前发生过的脑梗死，而血管斑块则是血管壁上沉积的脂肪和胆固醇。虽然听起来很可怕，但医生说如果没有明显症状，主要还是要通过生活习惯的改善来预防再次发生脑梗死。

我不禁想起了曾经的自己，整天熬夜加班，吃的也是外卖和垃圾食品。医生建议我多运动，少吃肥肉和油腻食物，定期复查头颅CT。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能等到病魔来临才开始后悔莫及。互联网医院的出现，给了我们更多的选择和便利，让我们可以随时随地寻求专业的医疗帮助。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，远离疾病的困扰。