我是一名41岁的男性，最近体检结果显示我的血糖偏高。经过进一步的糖耐量测试，医生诊断我患有2型糖尿病。起初，我感到非常沮丧和无助，不知道该如何应对这种情况。但是，通过与京东互联网医院的医生进行线上问诊，我逐渐找到了治疗和管理的方法。

医生首先开了二甲双胍缓释片和阿托伐他汀钙片给我，并指导我每天早上吃一片二甲双胍缓释片，晚上吃一片阿托伐他汀钙片。同时，医生还建议我加用同型半胱氨酸、维生素B6和叶酸片，以预防心脑血管意外的发生。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和日常管理。每天，我会测量多次血糖，包括空腹、餐前和餐后两小时的血糖水平。医生告诉我，血糖控制不好的情况下，需要随时测血糖；如果血糖控制可，建议每天监测4次：三餐前，睡前。通过这种方式，我可以及时了解自己的血糖状况，调整饮食和运动计划。

除了药物治疗和血糖监测外，医生还强调了饮食和运动的重要性。医生建议我每天吃半斤主食、新鲜蔬菜1斤和水果2两，减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。同时，医生也鼓励我增加日常身体活动，减少坐姿时间，并每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

在医生的帮助下，我逐渐掌握了糖尿病的治疗和管理方法。现在，我的血糖已经基本稳定在正常范围内，体重也减轻了8斤。虽然这段时间里我经历了很多困难和挑战，但我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业指导。他们让我重新找回了生活的信心和希望。