我曾经是一个健康的年轻人,直到我开始频繁地手淫。起初,我并没有注意到任何问题。但随着时间的推移,我发现自己在性行为中变得越来越敏感,射精的速度也越来越快。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至影响了我的自信心和人际关系。
我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的手淫频率和持续时间,并了解到我已经停止手淫半年了,但仍然存在射精过快的问题。医生建议我使用必利劲来帮助延长性行为时间,但我更倾向于通过锻炼和中药来调理身体。
医生告诉我,锻炼身体是非常重要的,特别是下肢的力量训练,如深蹲等,可以促进睾酮的分泌,增强会阴盆腔部分的肌肉控制力量,从而间接延长性行为时间。医生还强调了心理因素的重要性,认为我的心理压力可能是导致问题的原因之一。
在医生的建议下,我开始了每周三次的锻炼计划,并且逐渐恢复了自信心。现在,我已经可以在性行为中保持更长的时间,我的伴侣也对此表示满意。这个经历教会了我,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的,尤其是在面对敏感问题时。
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淮南新华医疗集团新华医院
高宛生
副主任医师
男科