161cm，114斤，想瘦到100斤，哪种减肥茶适合？-通州区肥胖症推荐专家

我从小就很注重自己的身材，毕竟在这个看脸的社会，一个好的外表总是能给人留下深刻的印象。然而，最近我发现自己的体重已经达到了114斤，虽然不算胖，但我还是想瘦到100斤。尤其是我的脸和肚子腰上都有很多肉，让我感到非常不自信。于是，我开始寻找各种减肥方法，包括运动和饮食调整，但效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索到了一种名为芊芊茶的减肥茶，据说可以帮助我达到理想的体重。

我决定尝试一下这种减肥茶，并在京东互联网医院上咨询了一位公共营养师医生。医生告诉我，我的体重不算胖，但如果我想瘦到100斤，可以通过合理的饮食和适当的运动来实现。同时，医生也建议我可以服用芊芊茶来辅助减肥。然而，医生也提醒我，减肥茶并不能完全取代健康的生活方式，平时还需要多吃水果和蔬菜，适当加强身体锻炼。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。每天早上我都会喝一杯芊芊茶，然后进行一些简单的运动。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，并且逐渐调整了自己的饮食习惯。几个月后，我终于达到了我的目标体重，感觉非常开心和自信。