腰部下方两边胀痛，熬夜后加重怎么办？-通州区腰部肌筋膜炎推荐专家

我是一名小说家，平日里总是熬夜写作。最近，我的腰部下方两边开始出现胀痛，尤其是在熬夜后，疼痛感更为明显。起初，我以为只是因为长时间坐着造成的，但随着时间推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心这是什么疾病的征兆，是否需要去医院检查？

在一位朋友的建议下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了初步诊断：腰部肌筋膜炎，并提供了一系列的治疗建议。

医生告诉我，避免长期久坐、反复弯腰和搬重物是非常重要的。同时，休息时也需要注意床垫的硬度，避免过软。为了防止寒冷引起肌肉痉挛和局部微循环障碍，医生还建议我做好保暖工作。除此之外，医生还推荐了局部理疗和热敷的方法，使用热毛巾或热水袋敷在患处，每次20分钟，一天两次。最后，医生还建议我可以外贴膏药来改善症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。