母乳不够怎么办？-黄山市母乳不足推荐专家

我是一位新手妈妈，宝宝四个月大了。从一开始，我就坚持纯母乳喂养，希望给宝宝最好的营养。然而，最近我发现自己的奶水越来越少，宝宝总是吃不饱，经常哭闹。这种情况让我非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的情况，并询问了宝宝的喂养习惯。原来，宝宝除了夜间喝一顿奶粉外，白天也主要依赖母乳。医生告诉我，奶水不足可能是由于我自己的身体状况不佳所致，建议我多吃一些汤水的食物，注意休息，避免熬夜，并保持情绪平稳。

医生还推荐我可以尝试吃一些补血生乳颗粒来改善奶水分泌。听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，增加营养摄入，尽量保持良好的心态。经过一段时间的努力，我的奶水逐渐恢复，宝宝也变得更加健康和活泼。