我比较胖，怎么办？-成都市肥胖症推荐专家

我叫小李，今年28岁，身高181cm，体重210斤，属于典型的肥胖体型。由于工作繁忙，平时没有时间运动，饮食也很不规律，经常吃外卖和快餐。最近我发现自己的身体状况越来越差，经常感到疲劳和无力，甚至出现了脂肪肝的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的平台，预约了一位全职医生进行在线问诊。医生首先询问了我的身高体重，并告知我我的体脂指数为32.05，属于肥胖。然后，医生详细询问了我的饮食和运动情况，并了解到我有脂肪肝的病史。医生建议我使用舒尔佳奥利司他胶囊进行治疗，并详细介绍了药品的使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了减肥和调理的旅程。除了服用药物外，我还遵循了医生的饮食和运动建议，坚持每天早晨测量体重并做记录。经过一个月的努力，我成功减掉了10斤体重，感觉精神状态也大有改善。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，必须时刻关注和维护。