腰疼得直不起来，怎么办？-通州区腰肌筋膜炎推荐专家

我是一名45岁的男性，平时工作忙碌，经常久坐。最近几天，我开始感到腰部两侧肌肉酸痛，尤其是在平躺或直立时更为明显。走路时也会感到疼痛，甚至有时会隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着导致的。但是随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有腰肌筋膜炎，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我开始服用腰痛宁和洛索洛芬钠片，并使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。同时，我也注意了休息和保暖，避免久坐久站，保持正确的站姿和坐姿。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，腰部疼痛减轻了许多，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。特别是在现代社会，互联网医院和在线问诊为我们提供了便捷和高效的医疗服务，让我们能够更好地管理自己的健康。