打鼾怎么办？医生建议侧卧睡眠、减重和用药-北海市阻塞性睡眠呼吸暂停综合征推荐专家

我从小就有打鼾的问题，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次睡觉都像是在打仗，鼾声震天，吵得家人都睡不好。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但是，随着时间的推移，我的体重也开始增加，经常感到疲劳和头晕。这些症状让我开始担心自己的健康状况。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和求助的心态，我决定尝试一下线上问诊。很快，我就与一位内科医生进行了图文问诊。医生非常专业，首先询问了我的生活习惯和体重情况，然后详细解释了打鼾的原因和可能的治疗方案。

医生建议我侧卧睡眠，使用合适高度的枕头，戒烟酒，并且减轻体重。同时，医生也开具了一些药物，如红草止鼾胶囊，帮助我缓解症状。整个过程非常顺利和高效，医生还提醒我如果有不适或症状不缓解，应该及时就诊。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，逐渐减轻体重，改善睡眠质量。虽然过程中有时会遇到困难和挫折，但我始终坚持下去。现在，我的打鼾问题已经大大改善，家人也能安心入睡了。整个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性，也让我更加关注自己的健康状况。