血糖高怎么办？我已经控制饮食和运动了，还是要吃药吗？-白山市2型糖尿病推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在体检中被告知我的血糖值偏高。这个消息如同晴天霹雳，打破了我对健康的自信心。起初，我尝试通过控制饮食和增加运动来降低血糖，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊服务，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生询问了我的血糖值和症状，并建议我继续控制饮食和运动，同时可以考虑服用降血糖药物。虽然我对吃药有些抵触，但为了自己的健康，我还是决定尝试。

在医生的指导下，我开始服用双卡平。起初，我并没有明显的感觉，但随着时间的推移，我的血糖值逐渐稳定下来。医生也提醒我避免辛辣刺激食物和海鲜，这些都对我的康复有很大帮助。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。在线问诊服务为我提供了便捷的就医方式，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经恢复了健康，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求医疗帮助。