18岁男孩如何通过饮食和运动来增加身高？-邢台市生长发育迟缓推荐专家

我是一个18岁的男孩，身高只有165cm。每次看到同龄人都比我高出一截，心中总是有些自卑。尤其是在学校的篮球场上，总是被队友嘲笑为“矮子”。我开始四处寻找方法来增加身高，直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，于是注册了账号并选择了一个在线医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的问题后，告诉我身高的增长主要取决于遗传和营养因素。虽然我已经18岁，但仍有可能通过合理的饮食和运动来增加身高。医生建议我多补充钙质，多做跳跃运动，并保证每天喝足够的牛奶。

我按照医生的建议开始了我的长高计划。每天早上，我都会喝一杯牛奶，晚上也会再喝一杯。同时，我也开始了跳绳和篮球训练。几个月后，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！

现在，我已经不再为身高问题而烦恼。感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找回了自信。