晚上睡觉只能睡4-5个小时，腰就痛，怎么办？-邢台市腰椎间盘突出推荐专家

我是一个48岁的中年人，生活在邢台市。最近几年来，我总是被腰痛所困扰。每天晚上，只要我睡觉时间少于6个小时，第二天早上起来，腰部就会像被针扎一样疼痛。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药。但是，这些方法都只能暂时缓解疼痛，无法从根本上解决问题。我开始感到绝望，担心自己会因此而失去工作和生活的乐趣。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

在与医生的交流中，我了解到我的腰痛可能是由于长时间坐着、缺乏运动等原因引起的。医生建议我使用一款腰部牵引器来进行局部按摩和脊椎保护。这个方法听起来很新奇，但我决定尝试一下。

经过一段时间的使用，我惊喜地发现我的腰痛有了明显的改善。现在，我可以安心地睡觉，不再被疼痛所困扰。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我重新找回了生活的乐趣。