68岁老人补钙和腿抽筋怎么办？-大兴区缺钙症推荐专家

我是李阿姨，68岁，最近总是腿抽筋，尤其是晚上睡觉时更严重。这种感觉就像有人用力拉扯我的肌肉，疼得我都快哭出来了。每次抽筋都让我从梦中惊醒，心跳加速，满头大汗。起初我以为只是偶尔的现象，但后来发现这种情况越来越频繁，甚至影响到我的日常生活。我开始担心这是不是什么大病的前兆，心里越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这可能是由于缺钙引起的，建议我补充钙质。他们推荐了两种药物：氨糖钙和钙尔奇。我有些犹豫，因为我有糖尿病，不知道这些药物是否适合我。医生很耐心地解释说，钙尔奇不会升高血糖，可以放心使用。听到这个消息，我如释重负，终于有了治疗的方向。

在医生的指导下，我开始服用钙尔奇，并注意了日常的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的腿抽筋情况明显改善，睡眠也变得更加安稳。现在我可以安心地入睡，不再担心半夜被抽筋惊醒了。