185cm高175斤重可以喝蛋白粉吗？-淄博市肾虚推荐专家

我一直认为自己很健康，直到有一天，我发现自己的体重已经达到了175斤，身高185cm的我开始担心自己的健康问题。作为一名小说家，我总是坐在电脑前写作，缺乏运动。于是，我决定去健身房上班，开始锻炼身体。

在健身房，我遇到了一个医生，他告诉我可以喝蛋白粉来帮助我增肌减脂。但是，我还有一个问题，最近我发现自己在性生活中有些力不从心，是否可以吃他达拉非来改善这种情况？

医生告诉我，肾虚是导致这种情况的主要原因之一，并且他达拉非并不是治疗肾虚的药物。相反，他建议我通过改变生活方式和饮食习惯来改善肾虚的症状。同时，他也提醒我，过度依赖药物可能会带来更多的健康问题。

从那以后，我开始认真对待自己的健康问题。我不仅在健身房锻炼身体，还开始学习如何正确地饮食和休息。虽然这条路并不容易，但我知道，只有这样，我才能真正地拥有一个健康的身体和心灵。