肩胛骨疼，脖子往后仰也疼，医生说可能是肌肉问题-丰台区肌肉筋膜炎推荐专家

我是一名年轻的作家，平日里总是伏案工作，很少有时间去关注自己的身体健康。直到那天早上，我从床上坐起来，突然感到肩胛骨和脖子剧烈疼痛，仿佛被一只无形的手紧紧抓住。起初，我以为只是睡落枕了，没太在意。但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每当我抬起左臂或者往后仰头，左边的肩胛骨就会像被针扎一样疼痛难忍。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有麻木感等等。最终，医生初步诊断我可能患有肌肉筋膜炎，并建议我口服肌肉松弛的药物，配合适当的休息和调理。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我停止了所有的写作工作，给自己一个完全放松的环境。其次，我按照医生的建议，按时服用药物，并进行一些简单的物理治疗。最后，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一姿势，多做一些伸展运动。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，终于恢复了正常的生活和工作状态。