颈椎僵硬怎么办?医生推荐艾灸和热敷-杭州市颈椎病推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领,整天对着电脑工作,久而久之,颈椎开始出现问题。起初只是偶尔的僵硬和酸痛,但随着时间的推移,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸和药物治疗,但效果都不理想。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定尝试一下。

通过京东互联网医院的图文问诊功能,我上传了自己的核磁片子,并详细描述了自己的症状。医生很快就回复了我,告诉我片子问题不大,建议我可以尝试艾灸和热敷来缓解颈椎僵硬的症状。由于网上假货太多,我担心自己买不到正规的艾灸贴,于是向医生询问是否有推荐的产品。医生给了我一些建议,并表示医院也可以开具相应的药品和器械。

在医生的指导下,我开始了艾灸和热敷的治疗,效果出乎意料的好。颈椎的僵硬感逐渐消失,疼痛也减轻了很多。更重要的是,通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案,极大地节省了时间和精力。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩部酸痛等,易感人群主要是长期伏案工作或低头看手机的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或伏案工作; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动,增强肌肉力量; 3. 使用艾灸和热敷等物理疗法缓解疼痛和僵硬; 4. 如果症状严重,可以考虑服用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物; 5. 定期进行颈椎X光或MRI检查,及时发现和治疗问题。
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