月经来了，阵痛头疼恶心怎么办？-痛经推荐专家

我从小就对自己的身体状况非常敏感。每次月经来临，阵痛、头疼、恶心都如期而至。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。记得有一次，我在学校的卫生间里，突然感到一阵剧烈的疼痛，头晕目眩，恶心想吐。我知道这不是普通的月经痛了，必须去看医生。

我赶紧联系了京东互联网医院，进行了图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我这是痛经的症状，属于经期的正常现象。虽然我已经知道这个答案，但还是感到一丝安慰。医生建议我注意腹部保暖，可以口服止痛药物缓解疼痛。

我问医生，腹部贴着保暖的东西呢，口服止疼药是哪些药？医生推荐了芬必得，并告诉我清淡饮食，少吃多餐可以减轻恶心的症状。我问医生，清蒸鲈鱼能吃吗？我想给自己补补。医生说可以的。

经过一番治疗和调理，我的症状有所缓解。虽然每次月经来临时还是会有些不适，但我已经学会了如何应对。现在，我不再因为月经而感到恐惧和焦虑，而是把它看作是一种自然的生理现象，需要我们去接受和理解。