指甲坑洼不平整,可能是微量元素缺乏?-宿州市微量元素缺乏推荐专家

我总是觉得自己的生活被指甲问题所困扰。每次看到那些光滑、整齐的指甲,我都会不由自主地羡慕。我的指甲却坑洼不平,仿佛在向外界宣告着我的身体出了问题。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我尝试过各种方法来改善我的指甲状况,包括使用各种护甲产品、改变饮食习惯等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

我选择了图文问诊,上传了我的指甲照片并描述了我的症状。医生很快就回复了我,询问了我的症状持续的时间和是否有其他不适感。我如实回答,医生建议我可能是微量元素缺乏引起的,并推荐我去查一下微量元素。

这次线上问诊让我感到非常放心和安心。医生的专业解答和建议让我知道了自己的问题并不是无解的。现在,我已经开始按照医生的建议进行调理,希望我的指甲能早日恢复健康。

微量元素缺乏引起的指甲问题就医指南 常见症状 指甲坑洼不平整可能是微量元素缺乏的表现之一,其他常见症状还包括指甲变薄、变脆、易断裂等。易感人群主要是长期营养不良、吸收功能差的人群。 推荐科室 建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 补充微量元素,特别是锌、铁、硒等; 2. 改善饮食结构,增加富含微量元素的食物摄入; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度疲劳等; 4. 使用适当的护甲产品,帮助指甲恢复健康; 5. 如有需要,可以服用相关的补充剂,如复合维生素B等。
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天津市第一中心医院 营养科
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常州市第一人民医院 营养科
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