血糖高，怎么办？-成都市2型糖尿病推荐专家

我从小就对自己的身体状况非常关注，毕竟健康是革命的本钱。然而，最近我发现自己早上起床时血糖值总是偏高，这让我感到非常焦虑和不安。作为一个小说家，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番搜索后，我决定尝试线上问诊，希望能够得到专业的建议和指导。

在与医生的交流中，我详细记录了自己的血糖值，并询问了是否与身高体重有关。医生告诉我，身高体重确实与血糖水平有一定关系，尤其是对于像我这样超重的人来说。医生建议我到医院做进一步的检查，包括糖耐量和糖化血红蛋白，以便更准确地评估我的健康状况。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些日常饮食和锻炼的建议。首先，减肥是非常重要的，因为过重会增加患糖尿病的风险。其次，饮食方面要注意多喝水、放慢进食速度、少吃零食和甜食等。最后，适量的有氧运动也能帮助改善血糖水平。

虽然我还没有生宝宝，但我意识到如果不及时采取措施，可能会对未来的生育产生影响。因此，我决定认真对待这个问题，并按照医生的建议去做。希望我的经历能够帮助其他人更好地关注自己的健康，及早发现和解决潜在的健康问题。