肌肉拉伤能用低频理疗仪吗?-滨州市肌肉拉伤推荐专家

我是一名热爱运动的年轻人,最近在一次篮球比赛中不幸拉伤了大腿肌肉。疼痛难忍,影响了我的日常生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的病情,并告知我在急性期内不宜使用低频理疗仪,建议我一周后再尝试。对于平时的肌肉酸痛,医生则推荐使用按摩理疗仪进行放松和缓解。整个问诊过程非常顺畅,医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和信任。

在等待一周的恢复期中,我开始反思自己的运动方式。医生提醒我,运动需要循序渐进,不能一味追求高强度训练而忽视身体的反应。于是我调整了自己的训练计划,增加了热身和拉伸的时间,并且在运动前后都使用按摩理疗仪进行肌肉放松。经过一段时间的调理,我的肌肉逐渐恢复,疼痛也得到了缓解。

这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学的运动方式对于保持身体健康至关重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助,我会继续信任和使用这个平台。

肌肉拉伤的治疗与调理指南 常见症状 肌肉拉伤通常表现为剧烈疼痛、肿胀、局部温度升高和活动受限。易感人群包括运动员、重体力劳动者和长期保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 在急性期内避免使用低频理疗仪,等待一周后再尝试; 2. 对于平时的肌肉酸痛,可以使用按摩理疗仪进行放松和缓解; 3. 运动需要循序渐进,不能一味追求高强度训练而忽视身体的反应; 4. 在运动前后都应进行热身和拉伸,预防肌肉拉伤的发生; 5. 如果疼痛严重或持续不退,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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