脚后跟疼痛不肿,怎么办?-通州区跟腱炎推荐专家

我是一个平凡的上班族,生活节奏快,压力大。最近因为工作需要,经常加班,导致我的脚后跟开始疼痛。起初我并没有在意,认为只是因为长时间站立或走路造成的。但是疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

在一位朋友的推荐下,我尝试了在线问诊服务。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是跟腱炎引起的。医生建议我休息、热水泡脚,并提供了一些强筋骨的食物建议。同时,医生也提醒我如果症状不缓解,需要去医院进行进一步检查和治疗。

通过这次在线问诊经历,我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在第一时间得到了专业的医疗建议和指导。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理,希望能够早日康复。

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的主要症状是脚后跟疼痛,可能伴随着肿胀和红肿。疼痛通常在运动或长时间站立后加剧,休息后缓解。易感人群包括长时间站立或走路的人群、运动员、肥胖者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和避免过度活动,减轻脚后跟的压力。 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀。 3. 穿着合适的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋。 4. 进行物理治疗,如按摩、牵引等。 5. 如果症状严重,可能需要使用止痛药或进行小针刀治疗。
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方志头像
方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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