哺乳期妈妈：我需要吃铁剂吗？-缺铁性贫血推荐专家

我是一位新晋的哺乳期妈妈，自从宝宝出生后，我的生活就被彻底改变了。除了要照顾宝宝的日常需求外，我还需要面对自己的身体恢复问题。最近，我开始感到疲劳和头晕，担心自己是否需要补充铁剂。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的建议。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的问题，并询问了我产后多久了以及是否已经确诊缺铁性贫血。由于我还没有做过相关检查，医生建议我首先通过丰富饮食来补充铁元素，例如多吃肉、蛋、奶、红枣、肝脏等食物。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量保证充足的睡眠和均衡的饮食。虽然一开始我还有些担心和不适应，但是随着时间的推移，我逐渐恢复了体力和精神状态。现在，我已经可以更好地照顾宝宝和自己了，感谢医生的专业建议和关心。