我一直以为自己是一个健康的人,直到有一天,我的眼睛开始出现问题。每天到中午,我就感觉眼睛睁不开,甚至需要眯着眼才能看清东西。太阳光线强烈时,我的眼睛会有酸胀感,非常难受。我试图减少使用手机的时间,早睡早起,但症状并没有完全消失。
我开始担心这可能是某种疾病的征兆,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我联系了一位全职医生。医生详细询问了我的症状,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我的眼睛不适可能与眼睛疲劳有关,可能是由于长时间使用手机和电脑导致的。
医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液来缓解症状,并提供了一些生活和饮食方面的建议。例如,多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物,减少用眼量,工作看电脑屏幕时间不要超过2小时,中间休息10~15分钟。医生还提醒我,如果症状没有明显缓解,应该及时去线下医院进行进一步检查和治疗。
在医生的指导下,我开始按照建议进行治疗和调理。经过一段时间的努力,我的眼睛不适症状逐渐减轻,生活质量也得到了改善。这个经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。